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【上海農家樂】草莓的營養價值

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【上海農家樂】草莓的營養價值
      在各大農家樂活動中常常都有摘草莓的活動,很多人都很喜歡,這不又到了吃草莓的時節了,上海農家樂這不就和大家分享一下吃草莓有著什么樣的營養價值呢?
  1. 草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用。
  2. 草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。
  3. 草莓除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效。
  4. 草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用。
  5. 草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除體內的重金屬離子。
  這樣營養價值豐富的草莓,您心動了么?不妨有空的時候讓自己放松下,來南匯農家樂體驗一下這樂趣吧。
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